Comparativo e Visita à nutri

Olá pessoal, tudo bom?

Passou mais uma semana e estou aqui com mais uma foto comparando com a primeira semana do desafio. Mais uma vez, não vejo diferença nenhuma sinceramente, acho que a diferença vai aparecer mais daqui uns meses só. 

  
 
Tirei a faixa do pé pra tomar banho, mas ainda tenho mais uma semana usando essa coisa chata pro dedo curar mesmo.

Hoje foi também dia de nutri! E foi uma verdadeira desgraça…esse é o terceiro mês de nutri, mas caguei o processo todo semana passada graças à minha TPM e estou mega inchada e bioimpedância estava igual o primeiro que fiz com ela. Mas tudo bem, eu recupero isso esse mês e vou seguir mais firme e forte que nunca, aproveitando pra focar mais nos exercícios mesmo, tentar fazer uma caminhada todo dia pelo menos enquanto eu estou com o dedinho do pé quebrado. Porque depois quero voltar a pular corda e correr pra poder pegar pesado no aeróbico. E principalmente não me desviar absurdamente da dieta. Tentar focar bem na dieta pra dar uma acelerada no processo de emagrecimento também.

Já contei pra vocês que eu não vou me ligar muito na balança, mas se eu não perder nem ganhar massa muscular e só perder gordura, eu gostaria muito de chegar no 55kg até o final do ano – hoje pesei 70,5kg 😦 . 

Mas vamos lá porque esse ano eu não desisto! Ainda mais quando o incentivo é $ no cofrinho! 

Fiquei triste mas não me senti desanimada, senti na verdade mais vontade de fazer acontecer do que nunca! Na próxima vez que for na nutri vou ter melhora, nem que seja uma melhora pequena. 
Por hoje então é só pessoal! Se quiserem acompanhar o desafio todos os dias, me sigam no insta @thebelacolombo, porque lá posto fotos todo dia e aqui posto só as comparações.

Lots of love,

Bela 

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